8 простих правил, як навчитися говорити красиво і впевнено

8 простих правил, як навчитися говорити красиво і впевнено

Говори красиво і впевнено

Спілкуючись з людьми, неважко помітити, що далеко не всі з них можуть своєю розмовою надовго утримати увагу. А все тому, що вони не вміють говорити красиво

Що значить «говорити красиво»?

Говорити красиво – це означає говорити зрозуміло, дохідливо, з правильними інтонаціями, в міру емоційно, так, щоб переконати співрозмовника або співрозмовників у правильності своїх міркувань і висновків. Про людину, яка говорить красиво, кажуть, що він володіє даром красномовства або ораторськими здібностями.

Красномовство може бути природне і придбане. З природним все зрозуміло – деякі люди володіють їм від природи. Придбане ж красномовство – це ораторське мистецтво, або мистецтво красномовства, якому потрібно вчитися. У наш час йому навчають на всіляких тренінгах. А виникло воно ще в далекі часи в античній Греції, де з’явилися перші школи з навчання мистецтву красномовства, і поступово переросло в науку – риторику. На заняттях з ораторської майстерності, як раніше, так і зараз, вчать, як звичайну мову перетворити на ораторську.

Мета ораторської мови – не тільки донести до слухачів певну інформацію, але і переконати їх у своїй правоті, щоб спонукати до подальших дій. Оратор своєю промовою повинен викликати у слухачів емоційний відгук, особливий психологічний настрій, тому вона повинна бути монотонної, невпевненої, з нечіткою артикуляцією. Його думки повинні бути живими і яскравими, а сам він повинен бути готовий поділитися ними зі слухачами, – тільки тоді його промову можна буде назвати красивою.

Як казав французький письменник-філософ Вольтер: «Чудова думка утрачає свою ціну, якщо вона дурно виражена».

Навіщо потрібно говорити красиво?

Мова в усі часи відігравала для людства величезну роль, адже вона є засобом спілкування і завдяки їй думки однієї людини передаються іншому.

Існує прислів’я: «Зустрічають по одягу, а проводжають по розуму». А свій розум (або його відсутність) людина демонструє якраз за допомогою мови. Саме тому її можна назвати візитною карткою людини: хоче він цього чи ні, його мова відображає його суть.

Як сказав давньогрецький філософ Сократ одному постійно мовчав молодій людині: «Заговори, щоб я побачив тебе». А персидський поет Сааді писав: «Умен ти чи дурний, великий ти чи малий, не знаємо ми, поки ти слова не сказав».

Люди, які вміють красиво говорити і дохідливо викладати свої думки, цінувалися завжди. На це вказує існування шкіл ораторського мистецтва ще в античні часи. А давньогрецький мудрець Скілеф зауважив, що «Красномовство дорожче грошей, слави і влади, бо останні дуже часто досягаються завдяки красномовству». Йому вторив і американський політичний діяч Деніел Уебстер, який жив багато століть пізніше: «Заберіть у мене все, чим я володію, але залиште мені мою мову, і скоро я знайду все, що мав».

Французький імператор і полководець Наполеон вважав, що людина, не вміє красиво говорити, ніколи не зробить кар’єру.

Нічого не змінилося і в наші дні. Співробітники, які володіють мистецтвом красномовства, набагато швидше роблять кар’єру, ніж ті, хто не вміє правильно висловлювати свої думки. Причому часто трапляється так, що недорікуватістю страждають тлумачні і знаючі співробітники, які не розуміють, що саме воно робить малоймовірним їх подальше кар’єрне зростання. Зрозуміло, професіоналізм, знання, вміння та досвід дуже важливі, оскільки непрофесіонали не потрібні нікому.

Але й ті, хто володіє досвідом і знаннями, однак не здатний донести їх до слухача, роз’яснити, довести, переконати і переконати, коли-небудь обов’язково матимуть великі проблеми. Адже чим вище службове становище співробітника, тим частіше і більше йому доводиться спілкуватися з колегами, підлеглими, клієнтами та ін. Тому він однозначно повинен уміти логічно і дохідливо викладати свої думки, впливати на співрозмовника і переконувати його.

Що заважає людям красиво говорити?

Важливість володіння мистецтвом красномовства не вимагає доказів. Тим не менш, багато людей відчувають страх, коли їм доводиться виступати на публіці або говорити з незнайомими людьми. Такий страх в психології називається «логофобия» (або «вербофобія»). Цікаво, що, за дослідженнями психологів, страх публічних виступів займає у людей 2-е місце після страху смерті.

Люди, що страждають такий фобією, панічно бояться говорити не тільки перед повною аудиторією, але й перед невеликою групою людей. Їх кидає то в жар, то в холод, вони починають тремтіти, запинатися, не можуть зосередитися. Ця фобія має психологічні та фізіологічні причини.

Психологічні причини пов’язані з тим, що людина не вірить в себе, у свої здібності, знання, досвід, в те, що його промова буде представляти інтерес і він зможе утримати увагу слухачів.

Що ж стосується фізіологічного фактора, то, як ми знаємо, в небезпечних ситуаціях наднирники людини починають виділяти в кров гормон стресу адреналін, дія якого спрямована на консолідацію всіх захисних сил. Те ж саме відбувається, коли людина хвилюється перед виступом або якимось розмовою.

Однак адреналін спонукає людину до фізичних дій, наприклад до втечі, під час яких він витрачається. При виступі ж або хвилюючому розмові таких фізичних навантажень немає, тому адреналін не використовується повністю, а його надлишок приносить тільки шкоду. В результаті сильного хвилювання замість блискучого виступу може вийти невпевнене і зім’ятою.

Як навчитися говорити красиво?

1. Неможливо навчитися плавати, кататися на велосипеді, водити машину і т. П. Освоївши одну тільки теорію без практики. Точно так само не можна навчитися красиво говорити, якщо якомога частіше не практикуватися в розмові. Тим, хто хоче оволодіти мистецтвом красномовства, корисно буде записатися на тренінги з навчання ораторської майстерності, в програму яких входить велика кількість індивідуальних виступів.

2. Ті, хто не має можливості відвідувати тренінги, може практикуватися в умінні вести бесіду самостійно.

У розмовах з друзями і близькими ми зазвичай розслабляємося і не стежимо за своєю мовою, тому нерідко використовуємо слова-паразити, які засмічують її і заважають вловити зміст. Ми не помічаємо цих слів у своїй промові, але вони дратують нас, коли ми чуємо їх від інших, наприклад з екранів телевізорів. Даремні «нууу», «еее» деякі люди примудряються повторювати чи не через кожне слово.

Цікаво записати свою промову, а потім прослухати її і визначити, чи не ставимося ми до числа таких любителів «Екан-меканья». Якщо так, то можна попросити когось із близьких деякий час контролювати нашу мову і загострювати увагу на таких моментах. Наприклад, кожен раз, як тільки ми вимовляємо слово-паразит, включати неприємний звук.

3. Деякі люди мають звичку говорити занадто швидко. Можливо, вони це роблять під впливом емоцій або ж підсвідомо побоюються, що їх мова нецікава і її не дослухають до кінця. Позбутися від такої звички можна, якщо перед кожним реченням непомітно робити глибокий вдих. Також слід переконати себе в тому, що наша мова цікава і ніхто не збирається нас перебивати.

4. Наш голос не повинен бути тихим і невпевненим, в іншому випадку нас не почують і нам не повірять.

5. Щоб відчувати себе впевнено, потрібно розбиратися в темі питання і володіти відповідними знаннями, тому необхідно постійно розвиватися і поглиблювати свої знання. Кажуть, що хто ясно мислить, той ясно викладає. Якщо у людини в думках плутанина, то і його мова не буде представляти інтерес.

6. Наша впевненість не повинна переростати в самовпевненість. Тон розмови повинен бути спокійний і доброзичливий, а не зарозумілий, навіть якщо співрозмовник не правий. У будь-якій суперечці варто подумки себе просити: «Ти хочеш бути прав або щасливий?».

7. Під час будь-якого виступу або розмови важливий зоровий контакт з аудиторією або співрозмовником. Блукаючий погляд або розглядання навколишніх предметів відволікають увагу і не дають зосередитися на темі розмови.

8. Кожна людина повинна вміти підтримати бесіду, навіть опинившись серед малознайомих або незнайомих людей. Для цього не завадить мати в запасі кілька готових тим, не далеких інтересам будь-якої людини, щоб не потрапити в незручне становище і не займатися болісним пошуком слів, намагаючись заповнити незручну паузу.

© Тимошенко Олена, TimesNet. ru

Схоже:

  • як навчитися красномовству

Comments are closed.