Чи можна ходити в солярій годує мамі?

Чи можна ходити в солярій годує мамі?

Чи можна ходити в солярій годує мамі?

Безумовно, це питання цікавить безліч жінок, які нещодавно стали мамами, адже дуже хочеться повернути собі колишню форму і красу.

Це найбільш актуально, якщо ви відвідували спортивні центри, салони краси та солярії до вагітності.

Але варто звернути увагу, що зараз вам потрібно піклуватися не тільки про себе, тому необхідно з’ясувати, чи несе солярій якийсь значущий шкоду для вашого малюка або вашого здоров’я. Чи варто туди йти під час періоду лактації або краще почекати.

Взагалі, на процес годування грудьми ультрафіолет не впливає, але потрібно врахувати, що промені солярію глибше і швидше проникають в шкірний покрив, ніж природні.

Безсумнівно, це позначається на шкірі, яка швидше старіє і стає більш схильною онкологічних захворювань. Також промені солярії активізують гормони росту, а у жінки, під час лактації і так достатньо активних гормонів. Саме з цих причин медики зазвичай не радять матусям відвідувати солярії.

Користь відвідування солярію при ГВ

1. Під час процесу засмаги відбувається вироблення вітаміну D, за допомогою якого відбувається краще засвоєння кальцію, так необхідного малюкові і мамі.

2. Крім того загар стимулює вироблення ендорфінів – «гормонів щастя», які чудово впливають на матусю і звичайно, передаються дитині. Найбільш важливо це восени і взимку, адже в ці сезони сонця і світла в нашій кліматичній зоні не вистачає.

Який же висновок необхідно зробити з усього вищесказаного? Чи можна ходити в солярій годує мамі?

Проаналізувавши всі нюанси, можна відповісти, що відвідувати солярій можна, приймаючи при цьому певні заходи безпеки і проконсультувавшись з лікарем. Якщо здоров’я в порядку і протипоказань немає, доктор не стане забороняти вам походи в солярій.

Правила під час відвідування солярію:

1. Необхідно закривати груди, тому, що в період годування вона найбільш схильна до впливу негативних зовнішніх факторів, що може провокувати хвороби молочної залози, аж до раку. Найкраще одягнути купальник або бюстгальтер.

2. Якщо у вас на тілі є багато родимок, краще запитувати спеціальні наклейки, тому що гормони і ультрафіолет, взаємодіючи разом, дуже негативно на них позначаються. Родимок стає більше і вони збільшуються в розмірах. При дуже великій кількості родимок від солярію краще відмовитися взагалі.

3. Почуття міри.

Вам слід пам’ятати, що більше 5 хв. за один сеанс зіграти не можна! Навіть якщо до настання вагітності ви проводили багато часу під ультрафіолетовими променями, зараз від цього краще утриматися.

4. Потрібно подбати про косметичні засоби захисту від ультрафіолету, які не викличуть у вашого малюка алергії. Про це краще заздалегідь поговорити з лікарем, оскільки іноді дитина може взагалі відмовитися від годування груддю. Після походу в солярій необхідно ретельно змивати крем з молочних залоз.

При поході в солярій переконайтеся в чистоті кабінки, так як будь-яка інфекція зараз небезпечна подвійно, адже дитина легко може отримати зараження через ваше молоко.

Дотримання цих нехитрих правил зроблять ваші відвідування солярію максимально безпечними і ефективними, а також допоможе отримати максимум позитивного заряду і красивий загар!

Це особливо актуально для молодих матусь, адже так хочеться виглядати красивою, привабливою і здоровою.

Людмила Шарова.

Схоже:

  • чи можна ходити в солярій кормящим груддю

Comments are closed.