Критичні дні: чи можна купатися?

Критичні дні: чи можна купатися?

Фото: Shutterstock

Купання і менструація

Під час менструації купатися небажано за цілком конкретної причини – в ці дні шийка матки знаходиться в злегкапрочиненому стані. З цієї причини вона більш вразлива до інфікування різними мікробами, які можуть проникнути в піхву з води і пройти по шийці матки в саму матку.

Також під час критичних днів жіночий імунітет трохи ослаблений, що підвищує ризик безперешкодного потрапляння бактерій у внутрішні статеві органи

Тампон при купанні не є ідеальним виходом, оскільки він вбирає воду, в результаті чого бактерії починають розмножуватися ще активніше. Тому, якщо не міняти гігієнічний засіб частіше звичайного або відразу після купання, можна отримати багато досить неприємних захворювань.

Якщо купатися все ж дуже хочеться, зміцнюйте імунітет за допомогою фруктів, овочів та інших корисних речовин, а також намагайтеся приймати водні процедури тільки в ті дні, коли виділення менш рясні (наприклад, ближче до кінця менструації).

Ванна і критичні дні

Деякі жінки часто задаються питанням: чи можна приймати ванну при менструації? Гінекологи не рекомендують практикувати подібне заняття, оскільки високі температури розширюють судини і призводять до більш інтенсивного кровотечі з матки. Якщо ви не можете обійтися без звичної ванни, намагайтеся не робити воду дуже гарячою, але й не прохолодною, інакше переохолодження і запальних процесів не минути.

Щоб мінімізувати ризик інфікування при купанні у ванні, додайте у воду відвар ромашки, який її знезаразить

Також ванну можна приймати за умови, що час, проведений в ній, буде скорочено до двадцяти хвилин. Втім, проточний душ на час менструації стане найкращим виходом – вона змиє всі хвороботворні організми, що знаходяться в менструальної крові, і не внесе в піхву нову небезпечну мікрофлору.

Купання при місячних у водоймах

У критичні дні купання в наступних водоймах категорично протипоказано, оскільки вони є закритими: – озера; – Ставки.

У них накопичується безліч різних хвороботворних бактерій, які атакують ослаблений організм максимально агресивно, розмножуючись в застояної брудній воді і легко потрапляючи в незахищені статеві органи.

Пам’ятайте, що мікроби розвиваються саме в теплій воді водойми, тому намагайтеся уникати озер, розташованих під прямими сонячними променями

Кращим рішенням стане купання в річці або іншому проточному водоймищі, де вода постійно очищається підводними течіями і практично не застоюється.

Купання в басейні

Відвідування басейну в принципі більш безпечно для жінки з менструацією, однак і тут є свої нюанси. Незважаючи на те що вода в басейнах хлорується і змінюється, ймовірність підхопити інфекцію від людини з нездоровою мікрофлорою усе ж є. Найкраще буде потерпіти кілька днів до закінчення критичних днів, а потім купатися скільки душа забажає. Те ж саме правило діє і при наявності відкритих шкірних поразок (виражений дерматит, чиряк та інші).

Якщо бажання відвідати басейн стає непереборною, постарайтеся убезпечити свій організм по максимуму. Прокладки, природно, вам не підійдуть, вони попросту розмокнуть. Скористайтеся тампонами перевіреної марки, вони витримають деякий час, вбираючи вологу і не доставляючи певних незручностей.

Схоже:

  • можна купатися в кінці мімячного циклк
  • критичні дні у воду
  • через скільки днів можна купатися після критичних днів
  • чи можна купатись при вітрянці

Comments are closed.