Перша вагітність

Перша вагітність

Хтось із мудреців сказав, що лише з народженням дитини жінка стає по-справжньому жінкою. Однак ніщо не змінює самовідчуття жінки настільки, як перша вагітність.

Коли краще народжувати первістка?

Ще недавно вважалося, що перша вагітність повинна настати років в 20 тоді, мовляв, і організм здоровіше, і пологи легше проходять. А жінок, які готувалися вперше стати мамами після 30 років, називали образливим словом стара первородящая . Але останні дослідження (наприклад, американських лікарів, які спостерігали близько 4 тисяч пацієнток в одній з нью-йоркських лікарень) говорять про те, що у здорової жінки 30-35 років частота ускладнень вагітності та пологів зовсім ненабагато перевищує такі у двадцятирічної майбутньої мами. У певному сенсі, в зрілому віці вагітність більше усвідомлена адже мама вже стійка до стресів, дисциплінована, більш мудра й відповідальна.

Раніше вважалося, що пізні діти частіше народжуються недоношеними, гірше додають у вазі, більше хворіють. У реальності ж це не зовсім так. А якщо додати, що батьки середнього віку, на відміну від молодих, більше часу приділяють вихованню дитини, з’ясується, що пізні діти за своїм інтелектуальному розвитку частенько випереджають однолітків.

Але, звичайно, у пізнього материнства є свої проблеми насамперед, фізіологічні. Після 35 років у жінок частіше виникають проблеми з гіпертонією, діабетом, підвищується і ризик розвитку аномалій у плода, народження дітей з важкими спадковими захворюваннями. Тому всім первісток старше 35 років лікарі пропонують пройти додаткове обстеження УЗД, генетичні аналізи. Вони дозволяють вчасно виявити хромосомну патологію плоду. Це біохімічні аналізи крові з вени ( подвійний і потрійний тести), амніоцентез (аналіз навколоплідних вод), кордоцентез (аналіз показників пуповинної крові плоду). Всі ці дослідження з максимальною точністю дозволяють виявити більше 200 спадкових захворювань, пов’язаних з порушенням хромосомного набору.

Страшно!

Вагітність взагалі неспокійний час, навіть для досвідчених мам. А вже перша вагітність і зовсім змушує тремтіти з-за кожного свого кроку. Чого ж бояться майбутні мами?

1. А раптом дитина народиться хворою?

Цей страх дістався нам у спадок від попередніх поколінь. Але подумайте самі адже медицина зробила крок далеко вперед. Найрізноманітніші аналізи і дослідження (див. Вище) дозволяють виявити патології розвитку плода на дуже ранніх стадіях. І не забувайте про здоровий глузд і логіці, що не уподібнюючись дамі зі старого анекдоту:

Чому ви не хочете народжувати четверту дитину?

Боюся, що він буде китайцем, адже кожен четвертий на землі китаєць!

2. Я не зможу бути хорошою мамою, не впораюся з малюком!

Найчастіше цей страх з’являється у єдиних дочок в сім’ї у них просто немає досвіду спілкування з немовлям. Якщо у вас є молодший брат або сестра, то, швидше за все, ці побоювання вам навіть в голову не приходили ви знаєте, що нічого надважкі в цьому немає. Зрештою, є материнський інстинкт, який підкаже вам, як поводитися з дитиною. Якщо не сподіваєтеся на інстинкт, можна подивитися спеціальні навчальні фільми, почитати відповідну літературу. А одній моїй подрузі під час вагітності снилися дидактичні сни, в яких вона вчилася науці материнства.

Цікаво, що страх і біль речі вельми взаємопов’язані. Вперше про це написав Дік Рід Грантлі, автор бестселера Пологи без страху . Він вперше заговорив про те, що біль під час пологів виникає через страх, адже страх призводить до м’язового затиску (пам’ятаєте вираз стискатися від страху?), А затиск тільки посилює біль. Тому чим більше ми боїмося болю, тим сильніше ми її відчуваємо.

4. Я на все життя залишуся безформною клуша!

Подивіться на фотомоделей Стефані Сеймур і Ясмін Ле Бон. У кожної по троє дітей, і це не заважає їм залишатися в прекрасній фізичній формі. Отже тут в буквальному сенсі все у ваших руках (і ногах теж). Зараз форму можна підтримувати в басейні, за допомогою спеціальних вправ на розтяжку, йоги. І, звичайно, не переїдати, виправдовуючись застарілим тезою, що є під час вагітності потрібно за двох. Для жінок різних конституційних типів встановлені приблизні норми збільшення у вазі. Під час першої вагітності жінки астенічного типу повинні додати 10-14 кг, нормостенического 8-10 кг, а страждають ожирінням всього 2-6 кг.

5. Я вже ніколи не повернуся до колишньої, безтурботного життя.

У якомусь сенсі це правда, народження дитини змінює життя безповоротно. Але для того, щоб не загрузнути в памперсах і каструлях, домовтеся з чоловіком (мамою, свекрухою), щоб хоча б раз на тиждень вони відпускали вас відпочити від господарства і малюка. Це відмінна профілактика післяпологової депресії.

Сімейний криза

Попереджений значить, озброєний. Майте на увазі, що народження першої дитини нерідко стає справжньою кризою для молодої сім’ї. Адже з його появою змінюється сімейна структура (коли народжуються другі і треті діти, цього не відбувається, всі вже звикли до своїх ролей батьків, бабусь і дідусів, а зараз все доводиться міняти).

Найпоширеніша помилка в цій ситуації впевненість, що ви розумієте один одного без слів. Насправді це зустрічається вкрай рідко.

Необхідно обговорити вашу майбутню життя вже зараз адже перерозподіляються і ролі (адже зовсім скоро ви станете не тільки подружжям, а батьками, а ваші батьки бабусями і дідусями), і час, і гроші Хто буде вставати до дитини ночами? Чи будете ви з чоловіком сидіти вдома разом хоча б по вихідним? Чи будуть новоспечені бабусі й дідусі відпускати вас удвох в гості? Або ви одна будете справлятися з дитиною і домашнім господарством, а чоловік вести колишню, майже холосту життя?

До речі, подібні бесіди допоможуть уявити вам, як ви будете жити після народження малюка, і позбутися багатьох страхів. Адже страшна, насамперед, невідомість, а ви будете знати, що вас чекає.

Comments are closed.