Як правильно дихати при бігу

Як правильно дихати при бігу Хто ходити бігати вранці, той чинить мудро! Однак, біг вечорами – зробить вам зле! Честь і хвала тим людям, які, попри всі зовнішні перепони і власну лінь, знаходять в собі сили займатися спортом, удосконалювати себе Далі…

Дихання при пологах

Дихання при пологах 05.09.2014 Пологи від а до я Якщо вірити спостереженнями, то жінки занадто зациклені на самій вагітності і дуже мало уваги приділяють тому, як же будуть проходити самі пологи. Але все ж більшість вагітних при наближенні найважливішого моменту Далі…