Як правильно себе подати?

Як правильно себе подати?

Мистецтво справляти потрібне вам враження на оточуючих називається самопрезентацией, і осягнути його основи може кожен. Навчившись правильно підносити себе, ви завжди будете почувати себе впевнено і на діловій зустрічі, і в неформальній обстановці, серед незнайомих людей. У кожній людині є хороші, сильні і привабливі якості, головне, зуміти розкрити їх оточуючим це і є мета самопрезентації. Отже, вчимося підносити себе правильно.

Перше, і основна умова любов до себе . Будь-яке плідне спілкування починається саме з цього. Якщо ви любите і цінуєте себе, ви зможете показати іншим людям свої кращі сторони і справити на них прекрасне враження. Якщо вам важко дається визнання своїх достоїнств, можете скористатися двома вправами:

№1. Кожен день, стоячи перед дзеркалом, протягом п’яти хвилин перераховуйте свої позитивні якості, хваліть себе за досягнення і признавайтесь собі в любові. З посмішкою, звичайно! Повторювати вранці і ввечері. Також дуже позитивно впливають на розуміння себе заняття йогою. Інформацію про йогу можна прочитати на http://otebe. info/.

№2. Коли буде вільний час, візьміть зошит і ручку, сядьте так, щоб вас ніщо не відволікало, і запишіть якомога більше своїх достоїнств, успіхів, маленьких перемог. Цей список буде дуже довгим, повірте! Згодом можна повертатися до нього і додавати позитивні якості вашої особистості.

Сьогодні багато навчаються методам маніпуляції співрозмовниками, партнерами, клієнтами і так далі. Ми не радимо вам використовувати ці методи рано чи пізно люди зрозуміють, що ви ними маніпулюєте, і їм це навряд чи сподобається. Будьте чесні з оточуючими вміння подати себе означає показати в кращому світлі ті якості, якими ви володієте, а не приписати собі заслуги і гідності, яких немає.

Мова і жести унікальні інструменти, за допомогою яких можна як справити незабутнє враження, так і зруйнувати його. Про те, як навчитися правильно говорити. ми писали раніше, а про жести скажемо кілька слів зараз. Те, як ви рухаєтеся, жестикулюєте, ваша постава і міміка дуже важливі елементи самопрезентації. Граціозно рухатися людина з ідеально рівною поставою, помірними, але виразними жестами та мімікою вам подобається такий опис? Кожен може досягти висот в управлінні власними рухами. Для цього розроблені спеціальні курси і вправи, які можна виконувати вдома. Не завадить прочитати книги про міміці і її значенні.

І, нарешті, невід’ємна частина вміння подавати себе відкритість. Справити потрібне враження вийде, тільки якщо ви дозволите людям побачити свої позитивні сторони. Не дивуйтеся, що таку значну увагу ми приділяємо саме внутрішнім якостям: саме вони, а не мішура з сміховинних жартів або розкотистого баритона, є істинною основою вдалою самопрезентації. Люди оцінюють один одного за внутрішнім змістом, іноді це відбувається на підсвідомому рівні, але той, хто знає свої сильні сторони і готовий показати їх іншим, завжди буде виробляти найприємніше і найсильніше враження.

Будь ласка, поділіться цією статтею з Вашими друзями, якщо вона здалася Вам корисною

Схоже:

  • як навчитись правильно подавати себе

Comments are closed.