Що таке пігментні плями
Пігментні плями, або гіперпігментація, – це нерівномірний розподіл у шкірі пігменту меланіну, через який на ній з’являються темніші ділянки. Вони можуть бути коричневого, майже чорного, сірого або червоного кольору в залежності від вихідного відтінку шкіри. Вони не болять і не сверблять, але можуть не подобатися.
Пігментні плями можуть з’явитися у будь-якої людини. Але сильніше схильні до них люди зі смаглявою та темною шкірою незалежно від расової приналежності.
Через що з’являються пігментні плями
Шкіра має колір через пігмент меланіну, який виробляють клітини меланоцитів. Коли вони пошкоджуються або щось занадто їх стимулює, якісь ділянки забарвлюються сильніше за інших.
Генетична особливість
У деяких людей частина меланоцитів переробляє, тож на шкірі є Темніші ділянки, де пігменту більше, — ластовиння. Причому ймовірність вища, якщо у родичів вони також є.
Пошкодження шкіри
Коли шкіра ушкоджується, то в ній починається місцеве запалення. У процесі вивільняються різні речовини, які стимулюють меланоцити, а ті працюють активніше та сильніше забарвлюють шкіру. При цьому коли руйнуються клітини поверхневого шару епідермісу, а пігмент з них захоплюють клітини, що лежать нижче, колір виходить нерівномірним. Це називають післязапальною гіперпігментацією.
Вона може розвиватися:
- на місці порізу чи рани;
- після шкірних захворювань, таких як акне, псоріаз, червоний плоский лишай;
- через опіки, у тому числі після фотосенсибілізуючих ліків та косметики;
- після косметологічних процедур, наприклад, хімічного пілінгу.
Дія ультрафіолету
Меланін захищає шкіру від ультрафіолету. Тому чим більше ми на сонці, тим темніша засмага. Через постійну дію якісь ділянки, наприклад обличчя та плечі, травмуються та засмагають сильніше. І тут гіперпігментацію називають сонячним лентиго.
Гормональні зміни
На виробництво меланіну впливають у тому числі гормони. Вагітність, статеве дозрівання та старіння позначаються на гормональному рівні, тому в цей час найчастіше з’являються пігментні плями.
Прийом деяких ліків
Гіперпігментація може бути побічним ефектом різних ліків, наприклад:
- протизаплідних пігулок;
- антибіотиків;
- нейролептиків;
- протигрибкових препаратів;
- нестероїдних протизапальних засобів;
- діуретиків;
- цукрознижувальних ліків.
Захворювання внутрішніх органів
Гіперпігментація може бути симптомом хвороб щитовидної залози та надниркових залоз, а також злоякісних новоутворень.
Крім гормональних порушень, внутрішніми причинами утворення пігментних плям є захворювання печінки та погіршення відтоку жовчі. Саме тому, перед тим, як розпочати лікування, лікарі-косметологи рекомендують пройти чекап організму — здати потрібні аналізи.
Нестача вітамінів
Іноді гіперпігментація буває через нестачу фолієвої кислоти та вітаміну B12. Також, за словами Оксани Черненко, проблема може бути у нестачі вітамінів А, Е, C, PP.
З чого розпочати лікування пігментних плям
З візиту до дерматолога. Лікар допоможе визначити, чи потрібне подальше обстеження, та розповість, як лікувати. У деяких випадках вам можуть запропонувати зробити біопсію, щоб унеможливити ризик розвитку меланоми.
Якщо пігментація пов’язана із внутрішніми проблемами організму, спочатку потрібно впоратися з ними. Інакше плями з’являтимуться знову і знову.
Як позбутися пігментних плям
Якщо плями з’явилися з нешкідливих загалом причин, то з ними можна боротися.
Боротьба з пігментацією полягає у призначенні засобів для домашнього догляду з антипігментною дією, апаратних методик, а також мезотерапії та біоревіталізації, тобто введення в шкіру препаратів гіалуронової кислоти, вітамінів та антиоксидантів.
Одним із найефективніших методів вважається селективний фототермоліз, він допомагає зруйнувати та вивести зі шкіри непотрібні скупчення меланіну. На додаток до цього призначається нутритивна підтримка та лікування основного захворювання, що спричинило гіперпігментацію, якщо таке є.
Уникайте провокуючих факторів
Ви можете внести невеликі зміни в спосіб життя, щоб не посилювати проблему:
- уникайте тривалого перебування на сонці, наносите та вчасно оновлюйте сонцезахисний крем із SPF не нижче 30, носіть закритий одяг;
- по можливості припиніть прийом препаратів, які можуть провокувати гіперпігментацію;
- приймайте добавки з вітамінами В12 або С за призначенням лікаря.
Спробуйте місцеве лікування
Місцеве лікування – це мазі та креми з відбілюючими компонентами. Їх вам може порадити дерматолог чи косметолог. Зазвичай вони містять:
- гідрохінон;
- койєву кислоту;
- гідроксикислоти, такі як азелаїнова та саліцилова;
- ретиноїди;
- вітаміни С та B3.
Важливо під час лікування не забувати про сонцезахисний крем.
Зверніться до косметологічних процедур
Косметолог може запропонувати кілька методів:
- хімічні пілінги, під час яких кислоти руйнують старі поверхневі шари шкіри із зайво забарвленими клітинами;
- фототерапію, при якій лазерний промінь із певною довжиною хвилі вибірково діє на пофарбовані пігментом клітини, не травмуючи інші;
- кріотерапію, або лікування холодом, що стимулює оновлення клітин;
- лазерне шліфування, під час якого лазер руйнує поверхневі шари шкіри повністю.
Ці процедури так чи інакше травмують шкіру, тому краще розпочинати боротьбу з гіперпігментацією восени, коли сонце не таке активно.
Практично будь-яка косметологічна процедура – це контрольована травматизація шкіри голками чи апаратом. Отже, якщо у вас є схильність до гіперпігментації, є ризик отримати її після процедури. Саме тому ми, лікарі-косметологи, рекомендуємо готуватися до таких процедур і суворо дотримуватись рекомендацій після: застосовувати спеціальні БАДи та домашній догляд, захищати шкіру від сонця за допомогою кремів з SPF та дотримуватися сезонності процедур.
Чи можна позбутися пігментних плям самостійно
Не варто. Ви навряд чи точно зможете визначити причину, а домашні засоби принесуть шкірі лише проблеми. Всі ці соки петрушки та лимона, кефір та інші продукти не вирішать проблему з гіперпігментацією. Навпаки, ви можете посилити стан: ті ж лимон та петрушка містять фурокумарини (речовини, що підвищують чутливість до сонця) та кислоти, які спрацюють як неконтрольований пілінг, завдадуть травми шкірі, і вона потемніє ще сильніше.
