Як не стати жертвою теракту
Терористичний акт – це справа одного чи кількох людей порушити роботу органів влади або міжнародних організацій чи вплинути на їхні рішення, залякуючи населення і завдаючи конкретної шкоди. Для цього злочинці можуть підпалити будівлю, захопити заручників або влаштувати вибух у велелюдному громадському місці.
Неможливо передбачити, де і коли буде влаштовано теракт, а тому кожен ризикує одного разу стати його свідком або жертвою. Але, дотримуючись кількох правил, можна знизити ризик потрапити в небезпечну ситуацію і навіть зруйнувати плани терористів.
Будьте пильними в багатолюдних місцях
Оскільки терористи прагнуть привернути увагу громадськості, вони з більшою ймовірністю виберуть для атаки великий та відомий об’єкт, як-от міжнародний аеропорт чи популярний курорт. Під загрозою і масштабні заходи – фестивалі, спортивні змагання, концерти.
Також привабливим об’єктом для теракту може стати місце великого скупчення людей, у якому немає особливого огляду – рамки, камер стеження, поліцейських. Наприклад, торговий центр у вихідний день, метро в годину пік або центр міста у свято.
Перебуваючи в таких місцях, завжди контролюйте ситуацію навколо себе. Звертайте увагу на підозрілих людей.
Якщо ви бачите, що навколо якогось місця збираються роззяви, не прагніть приєднатися до них. У разі теракту масова втеча може створити тисняву, від якої часто страждають сильніше, ніж від самої загрози. Тож краще спостерігайте збоку.
Не торкайтеся забутих предметів
Якщо ви помітили в громадському місці безхазяйну річ, наприклад сумку або коробку, не залишайте це без уваги. Особливо якщо вона досить велика, щоб умістити вибуховий пристрій.
Дотримуйтесь запобіжних заходів:
- Огляньте предмет, але не торкайтеся до нього. На вибуховий пристрій можуть вказувати наявність дротів, мотузок або ізоляційної стрічки, підозрілі звуки – цокання, клацання, клацання, а також запах мигдалю або інший незвичайний сильний аромат.
- Повідомите про знахідку людей. Якщо ви їдете в громадському транспорті, запитайте пасажирів, які сидять поруч, чи не бачили вони, хто забув цю річ. Якщо господаря не встановлено, розкажіть про знахідку водієві. Виявивши підозрілий предмет у під’їзді житлового будинку, дізнайтеся в сусідів, чи не вони щось залишили або викинули. Якщо ні, телефонуйте в поліцію. Знайшовши щось подібне в закладі, зверніться до адміністрації будівлі.
- Будьте обережнішими поруч зі знахідкою. Не паліть і не використовуйте засоби радіозв’язку в безпосередній близькості від дивного предмета. Запам’ятайте час, коли ви його виявили, і повідомте про це поліції. Якщо ви вирішили залишитися на місці до приїзду оперативно-слідчої групи, не давайте іншим людям чіпати підозрілий предмет.
Правильно евакуюйтеся
Якщо, перебуваючи вдома, ви отримали повідомлення про початок евакуації, постарайтеся заспокоїтися та виконайте наступні дії:
- Візьміть документи, гроші та неважкі цінні речі.
- Вдягніть одяг із довгими рукавами, щільні штани та взуття на товстій підошві. Таке вбрання може захистити вас від осколків скла.
- Заберіть домашніх тварин.
- Відключіть воду, електрику та газ.
- Допоможіть евакуюватися літнім і тяжко хворим людям.
- Зачиніть двері на ключ, щоб до квартири не проникли мародери.
Повертатися до покинутого приміщення можна тільки після дозволу відповідальних осіб.
Як правильно поводитися під час теракту
Щоб збільшити свої шанси на виживання, дотримуйтесь наступних правил.
Якщо ви перебуваєте в будівлі
Якщо в будівлі пролунав вибух, потрібно негайно евакуюватися, дотримуючись наступних правил:
- Ідіть по сходах. Навіть якщо механізм ліфта буде справним, до нього, ймовірно, кинеться багато людей. Це сповільнить евакуацію і відбере дорогоцінні хвилини.
- Тримайтеся подалі від вікон і тендітних конструкцій. У разі повторного вибуху ви можете поранитися гострими осколками.
- Не намагайтеся втримати предмети, які падають. Якщо після вибуху почали ходити ходором шафи та з них впали книжки й теки, не намагайтеся нічого втримати. Сховайтеся під стіл і перечекайте.
- Виходьте обережно. Якщо ви перебуваєте в ізольованій кімнаті, перш ніж виходити після вибуху, доторкніться до дверей згори, посередині та знизу. Якщо поверхня гаряча, відкривати не можна: зовні вирує полум’я. Якщо двері прохолодні, можете прочинити їх, але повільно й обережно, щоб у разі сильного задимлення сховатися назад, не пустивши в кімнату токсичні гази.
- Сховайтеся від пожежі. Якщо в коридорі пожежа й вийти не можна, зачинитеся в кімнаті, скрутіть у рулон килимок, рушники, одяг або інші речі, змочіть їх водою й заткніть щілини в дверях. Очікуйте допомоги.
- Приверніть увагу. Якщо в кабінеті є вікно, прочиніть його та всіма доступними способами привертайте увагу пожежників зовні: світіть ліхтариком, вивісьте шматок яскравого матеріалу, стукайте по трубах, свистіть.
- Захистіть органи дихання. Якщо в коридорі немає полум’я та ви можете вийти, прикрийте рот та ніс хусткою чи іншим відрізком тканини, змоченим у воді. Дихайте тільки через цей саморобний респіратор і намагайтеся не робити глибоких вдихів. У процесі евакуації намагайтеся пригнутися якнайнижче: над самою підлогою менша концентрація диму і токсичних хімічних речовин, що утворюються під час горіння синтетичних матеріалів.
Якщо ви пересуваєтеся у натовпі
Давка здатна призвести до серйозних ушкоджень і навіть летальних наслідків. У підсумку люди, які вціліли після вибуху або стрілянини, можуть загинути під ногами переляканих співгромадян. Щоб не стати жертвою натовпу, передусім потрібно перебороти паніку й заціпеніння та розсудливо оцінити обстановку. Спробуйте такі прийоми самозаспокоєння:
- Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, щоб переключити нервову систему на більш спокійний стан.
- Уявіть насичений блакитний фон, на секунду замисліться над цим.
- Зверніться до себе на ім’я: “Колю, ти тут?”, і дайте відповідь вголос: “Так, я тут”. Це допоможе вийти зі ступору.
- Уявіть, що ви дивитеся на подію трохи збоку і з висоти. Оцініть ситуацію так, ніби бачите її збоку. Що б ви зробили на місці людини, яка опинилася у вашій ситуації?
Якщо ви вже перебуваєте в натовпі, але він поки що не рухається, спробуйте вибратися з нього, використовуючи психосоціальні прийоми. Наприклад, вдайте хворого чи п’яного або зробіть вигляд, що вас нудить.
Якщо ж натовп уже почав рухатися і вибратися з нього не представляється можливим, постарайтеся дотримуватися таких правил:
- Не намагайтеся йти проти натовпу. Рухайтеся в потоці, але за будь-якої можливості намагайтеся відокремитися.
- Держіться подалі від центру і країв. У першому випадку вам буде складніше вибратися з рухомої маси, у другому – вас можуть притиснути до зустрічної стіни, ґраток або іншої огорожі та задавити. Намагайтеся ухилятися від нерухомих перешкод на шляху, уникайте скляних стін, перегородок і сітки.
- Знамагайтеся віддалитися від високих і великих людей, а також від тих, хто несе громіздкі предмети та великі сумки.
- Не намагайтеся триматися за об’єкти, що пролітають повз вас. Наприклад, ліхтарні стовпи або решітки огорож. Рух натовпу понесе вас далі, і ви можете зламати руки або пальці.
- Звільніться від усього, що заважає і може спровокувати падіння: від взуття на високих підборах, сумки на довгому ремені або парасольки. За можливості застебніть одяг, щоб не зачепитися розкритими полами, скиньте шарф.
- Піднімайте ноги якомога вище, щоб не спіткнутися. Спирайтеся на повну стопу, не сідайте і не піднімайтеся на носочки.
- Не намагайтеся підняти речі, що випали під час руху. Спроба нахилитися може коштувати вам життя.
- Не тримайте руки в кишенях – складіть їх на грудях і зчепіть пальці в замок. Так ви захистите ребра від здавлювання – головної небезпеки в щільному натовпі. Якщо вас штовхають ззаду, відштовхуйтеся ліктями, пальці на грудях не розчіплюйте, напружте руки.
- Любомими способами намагайтеся утриматися на ногах. Якщо ви все ж таки впали, захистіть голову руками та піднімайтеся. Швидко підтягніть до себе ноги, згрупуйтеся і ривком спробуйте встати. Якщо ви впали на коліна, спробуйте виставити одну ногу і впертися підошвою в землю, а потім різко розігнутися, використовуючи рух натовпу.
Якщо ви потрапили в заручники
Якщо вас захопили в заручники, дотримуйтесь наступних правил:
- Старайтесь не робити несподіваних різких рухів і не видавати шуму. Злочинці можуть сприйняти це як погрозу і застосувати зброю.
- Не дивіться агресорам в очі, поводьтеся тихо і виконуйте вимоги. Не чиніть опір, якщо вам намагаються зав’язати очі, знерухомити за допомогою кайданок або мотузок.
- Знайдіть безпечне місце для дітей. Увесь час перебуваєте поруч, будьте готові закрити собою.
- Намагайтеся не допускати істерики і паніки. Застосовуйте засоби самозаспокоєння з попереднього пункту про натовп.
- Зосередьтеся на тому, що відбувається, щоб відволіктися від панічних думок. Постарайтеся запам’ятати, про що говорили терористи. Якщо вам не зав’язали очі, постарайтеся зафіксувати в пам’яті їхні особливі прикмети: зріст і статуру, манеру рухатися, татуювання, особливі прикмети. Тільки не роздивляйтеся надто пильно, будьте обережними.
- Просіть про допомогу спокійно і коротко. Не робіть дій, доки не отримаєте дозволу.
Зумайте, що щойно спецслужби отримають повідомлення про захоплення, вони почнуть робити все, щоб звільнити вас. Головне – дожити до моменту, коли це станеться. Якщо почнеться штурм, ляжте на підлогу обличчям донизу, затуліть голову руками і не рухайтеся.
Не біжіть назустріч співробітникам спецслужб або від них: вас можуть прийняти за одного з терористів. І тримайтеся подалі від прорізів дверей і вікон, щоб вас випадково не підстрелили.
Як надати першу допомогу
Перед тим, як вживати заходів із порятунку, потрібно дістатися до безпечного місця. Переконайтеся, що вам нічого не загрожує і ви самі не отримали поранення. Через адреналін ви можете не відчути болю, тож спочатку ретельно огляньте себе і тільки потім починайте надавати допомогу іншим.
Якщо постраждалих багато, спершу допоможіть тим, у кого рясна зовнішня кровотеча, проникаюче поранення грудної клітини або живота, непритомний або важкий стан.
При кровотечі
Огляньте потерпілого, щоб виявити рану, а потім спробуйте зупинити кров:
- Затисніть рану руками і натисніть. Якщо є можливість, зробіть пов’язку – накладіть на рану шари бинта або тканину і туго забинтуйте зверху.
- Якщо пошкоджено артерію, затисніть її пальцями вище за током крові, а потім накладіть джгут. Обов’язково залиште записку, в який час було надано допомогу, оскільки не можна перекривати кровообіг довше, ніж на годину.
- У разі кровотечі в ділянці суглоба максимально зігніть його, поклавши між кінцівками кілька бинтів або згорнутий одяг. Зафіксуйте в такому положенні підручними засобами, наприклад ременем.
- Якщо потерпілий втратив багато крові, до приходу допомоги покладіть його з піднятими ногами.
- У разі поранення в шию затисніть рану пальцем або долонею, потім накладіть на неї прокладку з бинта або шматка тканини. Важливо, щоб пов’язка була герметичною і запобігла потраплянню повітря у вену. Потім можна накласти джгут через руку або пахву. У першому випадку потрібно підняти плече догори й давить стрічкою, що притягує його до шиї. Так ви перекриєте кровообіг, але не здавите горло. У другому варіанті притискну стрічку потрібно пропустити під пахвою.
При опіках
Є кілька заходів, які можна вжити до приїзду швидкої допомоги:
- Зніміть з обпеченого місця годинник, браслети, каблучки та інші предмети. Їх буде складніше позбутися, коли розвинеться набряк.
- Якщо одяг прилип до шкіри, залиште його на місці – не відривайте.
- При опіку третього ступеня, коли виникають криваві бульбашки або шкіра й тканини під нею обвуглюються, накладіть стерильну пов’язку, щоб не потрапила інфекція. Якщо це неможливо, не чіпайте ушкодження.
При переломах
Діїї залежать від того, що саме зламано:
- Хребтовий стовп. Не змінюйте положення потерпілого, щоб не травмувати спинний мозок. Якщо необхідно перетягнути його, потрібно зробити це за допомогою твердого предмета, наприклад довгої дошки. Підкладіть під коліна валик із підручних матеріалів, під час перенесення зафіксуйте людину в ділянці грудей, пояса та ніг.
- Конечности. Накладіть шину з підручних матеріалів. Не сильно затягуйте пов’язку, щоб не було тиску на місце травми. Якщо перелом відкритий, не видаляйте з рани уламки кісток, щоб не занести інфекцію, зупиніть кровотечу і накладіть стерильну пов’язку.
- Ключиця. У ділянку пахви вкладіть валик із підручних засобів, зігніть руку в ліктьовому суглобі, підвісьте її на хустці до шиї та прибинтуйте до тіла. Не намагайтеся вправити кістки.
- Черепно-мозкова травма. За можливості забезпечте потерпілому спокій. Якщо виникла блювота, а хворий непритомний, поверніть його на бік, щоб він не захлинувся. Якщо пошкоджено шию, зафіксуйте її за допомогою шини.
При травмах живота
Якщо травма відкрита, затисніть рану руками, щоб зупинити кров, та накладіть гнітючу пов’язку.
Якщо через ушкодження випадають внутрішні органи, не можна вкладати їх назад або туго бинтувати. Потрібно закрити рану чистою зволоженою тканиною і дочекатися приїзду швидкої.
Якщо всередині знаходиться чужорідний предмет, діставати його теж не можна, інакше потерпілий ризикує швидко померти від втрати крові. Зафіксуйте його серветками або бинтами та накладіть пов’язку, щоб зупинити кровотечу.
Якщо рани на животі немає, але потерпілий скаржиться на гострий біль, треба покласти його на спину з напівзігнутими та розведеними в сторони ногами. За можливості – прикласти до живота холод.
При травмах грудей
Якщо в людини з травмою грудей під час вдиху в рану засмоктується повітря, а під час видиху на місці ушкодження пузириться кров, – ушкоджено легені.
Перш за все, треба перекрити доступ кисню до грудної клітки. Для цього необхідно накрити рану долонею, а потім накласти герметизуючу пов’язку.
Знайдіть повітронепроникний матеріал, наприклад упаковку від бинта, поліетилен або клейонку. Покладіть його прямо на рану, а потім зафіксуйте бинтом або пластиром.
В останньому випадку залиште один куточок вільним. Він виконуватиме функцію клапана – не дасть повітрю надійти до грудної клітки та допоможе знизити надлишковий тиск у ній.
Після накладення пов’язки надайте постраждалому напівсидяче положення, нахиливши в уражений бік.
.
