Неважливо, наскільки ми зайняті і наскільки довгий наш список справ — одного разу нудьга все одно нас наздоганяє. Ми втомлюємося від рутини, нам набридають одні й ті ж тренування та хобі, а іноді ми просто не знаємо, чим ще зайнятися. Але якщо ми почнемо брати максимум від вільного часу, то зможемо відкрити нові захоплення, вийти із зони комфорту і навіть отримати цінні знання. Ось список ідей, які стануть у нагоді, коли наступного разу вам не захочеться сидіти без діла.
Веселі ідеї
- Складіть плейлист улюблених пісень та потанцюйте.
- Подивіться фільм, який ще не бачили.
- Сходіть у бібліотеку та візьміть книгу невідомого вам автора.
- Зберіть пазл.
- Почніть дивитися нове реаліті-шоу.
- Поговоріть із другом або родичем, з яким давно не спілкувалися.
- Здійсніть віртуальну екскурсію музеєм.
- Зіграйте у настільну гру.
- Зіграйте у відеогру на комп’ютері, смартфоні або приставці.
- Навчіть свого собаку новому трюку.
- Стати волонтером у притулку для бездомних тварин.
- Побалуйте себе новою секс-іграшкою.
- Влаштуйте день улюблених занять – робіть все, що вам подобається робити у вашому місті.
- Завітайте у рідне місто місце, яке найбільше відвідують туристи.
- Поспостерігайте за людьми у улюбленій кав’ярні.
- Сходіть у магазин косметики чи спорттоварів.
- Вирушайте в улюблений бар і попросіть бармена зробити вам коктейль-сюрприз.
- Спробуйте незвичайну страву у фуд-корті.
- Завітайте до місцевої художньої галереї.
- Зробіть домашню сангрію.
- Сходіть у парк атракціонів.
- Загляньте на блошиний ринок.
- Послухайте вуличних музикантів.
- Покатайтеся на машині наймальовничішими місцями міста та околиць.
- Замовте їжу з улюбленого ресторану.
- Завантажте The Sims 4 і відчуйте ностальгію по юності.
- Сплануйте відпустку мрії.
- Організуйте дружню вечірку із забавними презентаціями.
- Почніть знову займатися хобі, яким захоплювалися у дитинстві.
- Послухайте новий подкаст.
- Прочитайте еротичний роман.
Продуктивні ідеї
- Ретельно відмийте плитку у ванній кімнаті.
- Перевірте стан інвестиційного портфеля та пенсійних накопичень, а якщо їх немає – вивчіть різні можливості.
- Складіть меню на тиждень.
- Поновіть резюме.
- Розберіть гардероб.
- Наведіть порядок на кухонних полицях та в холодильнику.
- Додайте до календаря нагадування про дні народження близьких.
- Вимийте вікна.
- Наведіть порядок у всіх шафах.
- Пропилососьте, у тому числі під ліжком.
- Проведіть інвентаризацію документів.
- Наведіть порядок у електронній пошті.
- Розберіть завали на робочому столі та придумайте нову систему організації для робочих файлів.
- Почистіть плінтус.
- Продезінфікуйте дверні ручки та вимикачі.
- Перевірте, на які послуги ви підписані, та видаліть непотрібні.
- Приберіться в машині.
- Почніть вивчати програмування.
- Перегляньте відеоуроки по фотографії і відразу застосуйте деякі прийоми.
- Розберіть фотографії у телефоні.
- Наведіть лад у тих місцях будинку, про які всі забувають під час прибирання.
- Перевірте термін придатності косметики та ліків.
- Віддайте непотрібні речі на благодійність.
- Складіть особистий бюджет.
- Відкрийте накопичувальний рахунок для заощаджень.
- Почистіть садові меблі.
- Віднесіть килимки до хімчистки.
Творчі ідеї
- Приготуйте незвичайний алкогольний чи безалкогольний коктейль.
- Випікайте щось з нуля.
- Напишіть коротку розповідь.
- Переважте картини або постери в кімнатах.
- Зробіть колаж.
- Почніть в’язати.
- Освіжіть домашній інтер’єр.
- Купуйте розмальовку для дорослих.
- Намалюйте картину, потягуючи келих вина.
- Перетворіть стару білу футболку за допомогою техніки tie-dye.
- Приготуйте нову страву за популярним рецептом.
- Запросіть друзів у гості на дегустацію вина, морозива, бутербродів та всього чого завгодно.
- Пограйте на музичному інструменті.
- Сходіть на урок з вокалу.
- Спробуйте вишивати.
- Подивіться майстер-клас з макіяжу та повторіть його.
- Сходіть на урок гончарної майстерності.
- Виберіть новий спосіб укладати волосся.
- Зробіть домашнє морозиво.
- Напишіть листа собі з минулого.
- Складіть карту бажань.
- Цілий день робіть тільки те, чого хоче ваша внутрішня дитина.
- Очистіть стару банку для свічки і знайдіть їй нове застосування, наприклад, посадіть в неї квітку.
- Роздрукуйте фотографії, поставте їх у рамки або розкладіть альбоми.
- Спробуйте самостійно замаринувати улюблені овочі.
- Складіть список із 10 країн, де ви хочете побувати.
- Зробіть вінок своїми руками.
- Почніть вести щоденник: особистий, подяки або рішень.
Ідеї «Зроби сам»
- Створіть власний витвір мистецтва з підручних матеріалів, наприклад, старих журналів або квитків на автобус.
- Зафарбуйте всі сколи та подряпини, які знайдете у будинку.
- Змайструйте стелаж.
- Починіть старі меблі, які розвалюються.
- Зробіть шумоізоляцію.
- Повісьте нове дзеркало у ванній кімнаті.
- Пересадіть свійські рослини.
- Зробіть на ділянці компостну яму.
- Посадіть пряні трави.
- Змініть зону біля входу в квартиру: помийте вхідні двері, випрайте килимок і додайте рослини або декор.
- Зробіть парні кулони для себе та близької людини.
- Перефарбуйте стіни.
- Повісьте нові штори.
- Зберіть їжу та засоби гігієни і віднесіть їх нужденним.
- Очистіть прикраси.
- Перетворіть стару сукню на спідницю.
- Спробуйте пошити якийсь предмет одягу.
- Придумайте нові цікаві образи в різних стилях.
- Пофарбуйте рами для картин чи фотографій.
- Спробуйте новий рецепт смузі.
Прикольні ідеї
- Сходіть в антикварну лавку.
- Візьміть участь в онлайн-уроці з медитації.
- Зробіть пірсинг.
- Досліджуйте полиці у букіністичному магазині.
- Завітайте у новий бар чи ресторан.
- Знайдіть магазин з морозивом, яке ви ще не куштували, і спробуйте.
- Сходіть у комісійний магазин.
- Візьміть урок з приготування коктейлів.
- Сходіть на стендап.
- Заспівайте в караоке.
- Зберіть букет квітів та подаруйте сумному незнайомцю.
- Завітайте до спортивного змагання.
- Побувайте на місцевому фестивалі.
- Послухайте виступ музикантів у найближчому барі.
Активні ідеї
- Займіться йогою.
- Сходіть на танці.
- Освойте тренування методом барре.
- Вирушайте на прогулянку.
- Покрутіть обруч.
- Покатайтеся на роликах.
- Пограйте у волейбол.
- Сходіть на пробіжку.
- Прокотіться на велосипеді.
- Пострибайте через скакалку.
- Спробуйте пілатес.
- Покатайтеся на ковзанах.
- Сходіть у басейн.
- Пограйте у піклбол.
- Складіть графік тренувань.
- Почніть займатися тенісом.
- Візьміть участь у марафоні.
- Зробіть вправи на розтяжку.
- Сходіть у боулінг.
- Зберіть команду і воюйте в лазертаг.
Освітні ідеї
- Почніть вивчати нову мову.
- Послухайте цікаву лекцію чи виступ на TED.
- Сходіть у музей.
- Прочитайте книгу з саморозвитку.
- Розгадайте кросворд.
- Запишіться на безкоштовний онлайн‑курс з предмета, яким ви давно цікавитеся.
- Складіть своє генеалогічне дерево.
- Подивіться документальний фільм.
- Пошукайте нові вакансії, що відповідають вашим навичкам та досвіду.
- Вивчіть методи ведення бюджету.
- Прочитайте книгу з астрономії.
- Виберіть медіа, якому довіряєте, і підпишіться на його розсилку новин.
Ідеї занять поза межами дому
- Організуйте пікнік.
- Проводьте захід сонця.
- Зустріть світанок.
- Помедитуйте на природі.
- Прогуляйтеся у парку.
- Запустіть повітряний змій.
- Подивіться на зірки.
- Пограйте у міні-гольф.
- Сходіть на місцевий фермерський ринок.
- Зробіть красиві пейзажі.
- Зробіть годівницю для птахів.
- Сходіть на пляж.
- Почніть збирати каміння або мушлі.
- Приготуйте їжу на грилі.
- Сходіть в аквапарк.
- Поспостерігайте за птахами, попиваючи каву.
Розслаблюючі ідеї
- Сходіть на масаж.
- Зробіть собі манікюр та педикюр.
- Прийміть ванну.
- Влаштуйте вечірку.
- Засвітіть свічки і випийте келих вина.
- Проведіть вечір без гаджетів.
- Навчіться робити масаж гуашу.
- Виконайте дихальні вправи.
- Послухайте розслаблюючу музику.
- Зробіть собі масаж голови.
- Виберіть фільм або серіал, який викликає у вас ностальгію, та подивіться його.
- Випрайте постільну білизну і висушіть її на відкритому повітрі, щоб вона пахла свіжістю.
