1. Аналіз на рівень холестерину та глюкози в крові
Коли проходити: після 18 років щорічно.
У Росії хвороби серця лідирують серед причин смерті. Ризик інфаркту та інсульту підвищується , коли в організмі накопичується дуже багато холестерину. Про цю проблему часом сигналізують швидка стомлюваність, запаморочення, біль у серці та судоми. Але часто підозрілих симптомів гіперхолестеринемії немає взагалі, і визначити небезпечний стан можна тільки за аналізом крові. Тому лікарі рекомендують здавати його щорічно.
Рівень глюкози також важливо перевіряти регулярно — як правило, він підвищується при діабеті. Хвороба призводить до пошкодження кровоносних судин, і внаслідок цього зростає ризик заробити серцевий напад або інсульт. Крім того, недуга може викликати проблеми з ерекцією, вражати нирки та очі. Якщо вчасно зловити гіперглікемію, діабет другого типу реально взяти під контроль. За результатами аналізів лікар порекомендує дієту та призначить необхідну лікарську терапію.
На першій стадії рак легені виліковується в 85% випадків, але його перші ознаки можна прийняти за іншу недугу. Наприклад, підвищена температура, яка не збивається ліками, втрата апетиту, слабкість, свербіж шкіри, запаморочення навряд чи наведуть на думки про онкологічне захворювання. Якщо турбує щось подібне, не варто відкладати візит до пульмонолога.
4. Гастроскопія
Коли проходитиме: після 45 років раз на кілька років.
Зазвичай це дослідження призначають, коли людина має явні ознаки запалення шлунково-кишкового тракту: біль у животі, нудота, втрата апетиту. Щоб зрозуміти, де саме причаїлася проблема, шлунок та дванадцятипалу кишку оглядають за допомогою тонкої, гнучкої трубки, на кінці якої закріплено об'єктив.
Гастроскопію складно назвати приємною процедурою, але проходити її для профілактики також важливо . Справа в тому, що у чоловіків ризик зіткнутися з раком шлунка вдвічі вищий, ніж у жінок. Пухлина може довгий час не давати себе знати – від моменту її появи до перших симптомів часом минає 10-15 років. Пристрасть до м'ясної та солоної їжі, вживання алкоголю та куріння, наявність в організмі бактерії хелікобактер пілорі – все це може призвести до зростання злоякісного новоутворення.
5. Скринінг на рак передміхурової залози
Коли проходитиме: після 40 років раз на кілька років.
На ранній стадії пухлина не має самостійних симптомів. Вона може виявлятися утрудненим сечовипусканням або частими позивами в туалет вночі, і підозра швидше паде на менш серйозні хвороби, наприклад, цистит або простатит . Щоб вчасно зловити новоутворення, чоловікам рекомендують проходити скринінг на рак передміхурової залози у 40, 45, 50, 55, 60 та 64 роки. Для цього потрібно здати аналіз крові на кількість проста-специфічного антигену – ПСА. Його підвищення може говорити про пухлину, запалення, доброякісну гіперплазію та інші хвороби простати.
А ще потрібно самостійно оглядати статеві органи щомісяця. Припухлості, різкий біль, наявність ущільнень можуть бути ознаками раку яєчка. Висипання, подряпини, почервоніння, прищі теж вагомі причини здатися лікареві.
6. ЕКГ
Коли проходити: після 35 років щорічно.
Записатися на процедуру потрібно, якщо з'явилася задишка, біль у грудях, постійна сонливість, відчуття завмирання серця, порушення пульсу. Електрокардіограма дозволяє запідозрити інфаркт, гіпертонію, ішемічну хворобу та зниження тонусу серця. Але навіть якщо тривожних дзвінків немає, ЕКГ все одно варто включити до програми щорічного обстеження. Той самий інфаркт міокарда трапляється і в молодому віці, при цьому він протікає безсимптомно.
Особливої підготовки процедура не потребує. Але щоб отримати об'єктивну картину, напередодні ЕКГ краще відкласти тренування, не їсти важкої їжі і виключити напої з кофеїном. Якщо ви регулярно приймаєте ліки, які можуть впливати на серцево-судинну систему, попередьте про це лікаря.
7. Аналіз калу на приховану кров
Коли проходити: після 40 років раз на два роки, після 65 раз на рік.
Новоутворення у товстій кишці можуть довго не турбувати. Рак починає проявляти себе, як правило, на 3-4 стадії, коли пухлина гірше піддається лікуванню. Щоб поставити діагноз якомога раніше, після 40 років медики рекомендують регулярно здавати аналіз калу на приховану кров. Дослідження дозволяє виявити навіть мікроскопічні кров'янисті виділення. Результати допомагають діагностувати не тільки рак, а й інші захворювання шлунково-кишкового тракту: виразку, геморой, туберкульоз кишечника.
За три дні до здачі аналізу слід виключити з раціону м'ясо, рибу, помідори та зелені овочі. Не можна приймати проносні препарати та добавки із залізом, використовувати ректальні свічки та олії.
Обстежитись на наявність онкологічних захворювань можна безкоштовно. Під час диспансеризації лікарі проводять скринінги на рак передміхурової залози, щитовидної залози, шлунка, легень, колоректальний рак, оглядають шкіру та стан слизових. Росіян у віці 18-39 років чекають раз на три роки, старше 40 раз на рік. Записатись легко у реєстратурі поліклініки за місцем проживання або на порталі «Держпослуг» через сервіс «Моє здоров'я».
Поліпшити діагностику та лікування раку допомагає національний проект «Охорона здоров'я». Завдяки йому відкриваються референс-центри, де медики можуть консультуватися з експертами, а в регіонах з'являються центри амбулаторної онкологічної допомоги та нове обладнання.
Дізнатися більше
