Лайфхак: як швидко запам’ятовувати будь-яку інформацію

1. Структуруйте матеріал

Зубрежка не допомагає утримати інформацію в голові надовго: переглядаючи підручник чи статтю, ви дізнаєтесь цифри та правила, але відновити їх у потрібний момент буде складно. Все тому, що різні види пам’яті відповідають різні частини мозку. При розпізнаванні задіюється зорова кора, а спогади підтримуються лобовою корою та скроневою часткою. Щоб справді щось запам’ятати, важливо структурувати інформацію, наприклад, переписати параграф, розбивши його на тематичні блоки. Ці фрагменти можна скласти так, щоб вам була зрозуміла логіка тексту.

2. Шукайте асоціації

У ситуаціях, коли реорганізувати не можна, виручать мнемонічні техніки. Деякі з них ми знаємо із середньої школи. Наприклад, запам’ятати теорему Піфагора допомагала фраза “Піфагорові штани на всі боки рівні”. Спробуйте також шукати асоціації навіть абсурдні. Допустимо, якщо потрібно запам’ятати англійське слово look — «дивитися», уявіть, як важко на когось дивитися, коли він ріже цибулю.

3. Повторюйте вивчене

Через день після навчання людина пам’ятає половину інформації, а за тиждень у голові залишається близько 25%. Тому, щоб щось запам’ятати, потрібно це повторювати. Підійдуть флеш-картки: напишіть на одній стороні питання, термін чи дату, а на іншій відповідь. Такі картки можна вирізати з картону або заповнити у мобільному додатку.

4. Робіть нотатки від руки

Лист на папері може привести до збільшення активності мозку при запам’ятовуванні інформації, ніж при використанні планшета або смартфона. Ймовірно, це пов’язано з тим, що звичайний лист дає більше тактильної інформації — він може мати шорсткість, загнуті кути. Цифровий «папір» однорідний, має рівномірну прокрутку вгору і вниз, а при закритті програми зникає. До речі, дослідники вважаютьЩо робити нотатки від руки для школярів навіть важливіше, ніж для дорослих, тому що дитячий мозок ще розвивається.

5. Створюйте змістовні групи

Випадкові дані запам’ятати важче, ніж організовані у систему. Припустимо, вам потрібно запам’ятати назви чотирьох рослин: часнику, глоду, троянди, кориці. Перші літери скорочуються до ЧБРК, таку комбінацію можна пов’язати із зображенням героя мультфільму Чебурашки. Тепер все, що потрібно зробити, – це не забути уявити персонажа, і назви рослин виникатимуть у пам’яті.

Поодинці запам’ятовувати великі обсяги інформації буває складно через брак підтримки та мотивації. Підготовка до важких іспитів може стати простішою у компанії викладача та цілої команди, яка вестиме до мети. Онлайн-школа «Умскул» дозволить підлітку прокачати знання перед ЄДІ чи ОДЕ та підготуватися на високі бали.

Програма будується за індивідуальним планом з урахуванням рівня знань учня та бажаного балу. Після кожного уроку доступний запис заняття, який можна переглянути у зручний час. А якщо все одно залишилися питання, на них дасть відповідь куратор, який пояснить матеріал або розповість, як робити домашнє завдання. Онлайн-школа «Умскул» Допомогла вже понад 34 000 учнів здати ЄДІ на 90 балів і вище, а 29 000 – отримати п’ятірки на ОДЕ.

Записати школяра

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *