Ви можете послухати коротку версію цієї статті.
Що таке алергія на сонці
Алергія на сонце – це група захворювань, при яких на відкритих частинах тіла через ультрафіолет з’являються болючі та сверблячі червоні плями. Так найчастіше називають поліморфний світловий висип, адже він дуже поширений: зустрічається у 10–20% європеоїдів, частіше у жінок.
Крім неї, до алергії на сонці відносять:
- Сонячну кропив’янку. Це рідкісне тяжке захворювання, при якому виникає загальна алергічна реакція аж до анафілактичного шоку, а шкіра покривається червоними пухирями, що сверблять.
- Хронічний актинічний дерматит. Це стан, коли після сонця на тілі з’являються щільні сухі складчасті ділянки.
- Актинічну сверблячку, або пруриго. Це ще одне рідкісне захворювання шкіри. На частинах тіла, які часто піддавалися дії ультрафіолетового випромінювання, виникає набряк, а після нього – висип, що свербить.
- Фототоксичний та фотоалергічний дерматит. Так називають висипки після прийому речовин, які підвищують чутливість до сонця, або контакту з ними.
При якихось станах симптоми видно практично відразу, а за якихось — за кілька годин.
Які симптоми алергії на сонці
Ознаки різняться залежно від захворювання. Але навіть усередині однієї хвороби клінічна картина не однакова. Наприклад, поліморфна висипка називається так тому, що в окремих людей елементи мають різну форму: у когось будуть плями, у когось — опуклі вузлики, що сверблять.
При цьому у всіх станів є загальні риси. Висипання з’являються після знаходження на сонці на обличчі, шиї, плечах, передпліччях та інших відкритих ділянках та супроводжуються:
- свербінням;
- болем;
- почервонінням;
- припухлістю;
- печінням;
- виділенням із опіку прозорої або жовтуватої рідини.
Чому з’являється алергія на сонці
Так само, як на світлі в рослинах відбувається фотосинтез, різні речовини у шкірі можуть змінюватись під дією ультрафіолету. З’єднання, що іноді вийшло, викликають у людей алергію.
У когось організм реагує на власні білки, що змінилися: імунна система не впізнає їх і атакує як чужинців. А у когось реакція виникає лише після прийому ліків, застосування косметики чи потрапляння на шкіру соку рослин. Це відбувається через те, що деякі хімічні речовини мають побічний ефект — фотосенсибілізацію, тобто вони підвищують чутливість людини до сонця.
Вона буває двох видів:
- Фотоалергія. Ознаки з’являються тільки у сприйнятливих людей при повторній зустрічі з речовинами, що змінилися, коли імунна система вже встигла виробити захисні антитіла.
- Фототоксичність. Це коли ультрафіолет робить речовини отруйні, а реакція кожної конкретної людини залежить від кількості цих сполук та особливостей шкіри, а не чутливості імунної системи.
Власна схильність
Вчені точно не знають, звідки вона береться, але припускаютьщо чутливість до ультрафіолету підвищується у тих, хто має:
- родичів із алергією на сонці;
- світлу шкіру;
- шкірні захворювання.
Прийом ліків
Ліки можуть викликати і фототоксичність, та фотоалергію. Найчастіше реакція виникає при прийомі:
- антибіотиків – тетрациклінів, фторхінолонів, сульфаніламідів;
- нестероїдних протизапальних препаратів – ібупрофену, кетопрофену, целекоксибу;
- діуретиків – фуросеміду, гідрохлортіазиду;
- ретиноїдів;
- препаратів від діабету на основі сульфанілсечовини;
- нейролептиків;
- протигрибкових засобів – гризеофульвіну, ітроконазолу;
- хінідину.
Контакт з косметикою та побутовою хімією
Деякі речовини, які потрапляють на шкіру, мають фототоксичність. Парадоксально, але навіть у сонцезахисних засобах можуть бути фототоксичні компоненти. Наприклад, параамінобензойна кислота, бензофени, саліцилати та циннамати. Зазвичай такі речовини є:
- у духах;
- креми;
- ефірні олії, наприклад бергамота;
- ароматизаторів;
- дезінфекційних засобах.
Контакт із рослинами
Реакція на сік рослин та ультрафіолет називається фітофотодерматітом. Це фототоксична реакція, спільна всім людей.
Найяскравіший приклад — схожий на кріп борщівник Сосновського. У холодних областях до появи сильного сонця з ним роблять селфі, а на півдні бояться як вогню. Його небезпека не у своїй отруйності, а в тому, що в соку містяться фурокумарини – речовини, які на сонці викликають страшні опіки.
Також фурокумарини є в соку лайма, селери, ами, інжиру та псоралеї. Тому краще, щоб їхній сік не потрапляв на шкіру людини, яка збирається позасмагати.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Терміново викликайте швидку допомогу, якщо у вас утворилися крововиливи під шкірою або симптоми анафілактичного шоку: втрата свідомості, липкість і блідість шкіри, утруднене дихання.
Зверніться до дерматолога, якщо у вас після перебування на сонці вперше виникли незвичайні симптоми. Лікар розпитає про ваш стан, можливо, проведе додаткові дослідження:
- фототестування – на невелику ділянку шкіри світять ультрафіолетовою лампою і дивляться на реакцію;
- аналізи крові;
- біопсію – медик вирізує шматочок шкіри та відправляє на дослідження під мікроскопом.
Це потрібно, щоб відрізнити алергію на сонці від інших захворювань шкіри, при яких теж підвищується фоточутливість. Наприклад, від червоного вовчаку чи порфірії.
Також обов’язково здайтеся дерматологу, якщо ви вже зверталися до нього з приводу алергії на сонці, але з’явилися висипання на закритих одягом ділянках або висип та свербіж не пройшли після самостійного лікування.
Що можна зробити самостійно, якщо у вас алергія на сонце
Часто симптоми проходять самі, коли ви йдете із сонця. Якщо цього не сталося, легке загострення фоточутливості можна спробувати вилікувати в домашніх умовах.
- Прикладіть холодний компрес або прийміть холодний душ.
- Використовуйте протисвербіжний крем на основі стероїдів або антигістамінних речовин.
- При необхідності випийте безрецептурний антигістамінний препарат на основі хлоропіраміну, клемастину або цетиризину.
Що робитиме лікар
Він навчить, як краще уникати сонця, та призначить лікування. Залежно від реакції це можуть бути протисвербіжні засоби, антигістамінні та стероїдні препарати, а у важких випадках – імунодепресанти, речовини, що пригнічують імунну систему.
Як запобігти загостренню у майбутньому
Дотримуйтесь запобіжні заходи:
- Намагайтеся не перебувати на сонці з 10 до 16 години, тому що це піковий час з найбільшою активністю ультрафіолету.
- Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або 50. Не забувайте наносити його повторно кожні 2 години та після купання.
- Носіть окуляри та спеціальний одяг. Деякі тонкі чи сітчасті речі пропускають ультрафіолет. Тому вибирайте ті, що забезпечені ярликом SPF 50 або виготовлені з щільних тканин.
- Після тривалої перерви намагайтеся поступово збільшувати час на сонці, щоб клітини шкіри встигли адаптуватися до світла. У багатьох людей симптоми з’являються, коли вони різко одержують багато ультрафіолету.
- Перед походом на пляж не наносите парфуми та ефірні олії.
- Уникайте відомих тригерів. Якщо ви знаєте, що якась речовина підвищує вашу чутливість до сонця, намагайтеся менше використовувати її навесні та влітку.
