Вчені досі не до кінця розуміють, чому ми старіємо і як саме цей процес запускається. Але достеменно відомо, що не останню роль у цьому відіграють зомбі-клітини. Молодий молекулярний біолог Ніклас Брендборг у своїй книзі «Загадка медузи, що не старіє» розповідає, як експерти досліджують це явище.
Російською мовою книгу випустило видавництво МІФ. tips.in.ua публікує уривок із другої частини.
У багатьох могилах античної Греції скелети завалені важким камінням та іншими предметами, наче греки намагалися запобігти повстанню своїх мерців.
Підемо ще далі, в колиску історії Месопотамію, де богиня Іштар дає лякаючу обіцянку: «Я дозволю мертвим піднятися і з’їсти живих». Жахи про повсталих мерців – зомбі – дійшли до нашого часу.
І для них знайдеться місце у цій книзі, присвяченій боротьбі зі старінням. Але не тому, що я допоможу вам повстати з мертвих. Ні-ні, ми поговоримо про дрібніші об’єкти. Про деякі з ваших клітин, які стають живими мерцями – зомбі. […]
Що таке зомбі-клітини і чому вони небезпечні
Вчені називають процес утворення зомбі клітин клітинним старінням. Ці клітини наче завмерли. Відбутися таке може при пошкодженні клітин або зникненні їх генетичних еглетів – теломер. Як правило, це призводить до самогубства клітини. Але іноді клітина просто відмовляється вмирати та стає зомбі. Такі клітини залишаються у тканинах і викидають у них шкідливі речовини.
Зомбі-клітини – головна на даний момент проблема для вчених, які займаються питаннями старіння. Незважаючи на те, що такі клітини завжди присутні в наших тканинах у невеликій кількості, виявляється, вони завдають дуже істотної шкоди: через них ми старіємо.
В експериментах на мишах вчені виділили зомбі клітини і потім пересадили їх активним молодим мишам. Ті були здорові та бадьорі, але після трансплантації швидко втратили сили. Що здивувало вчених, миші не відновилися навіть за шість місяців після пересадки, хоча зомбі-клітини так довго не живуть.
Виявилося, що через речовини, які вони викидають, нормальні здорові клітини теж перетворюються на зомбі, і цей процес поширюється по всьому тілу подібно до інфекції. Напівмертві клітини нікого не кусають, як, за переказами, роблять справжні зомбі, але діють набагато ефективніше, захоплюючи весь організм.
Зрозуміло, нещасні миші, яким пересідають зомбі-клітини, вмирають раніше, ніж звичайно. І чим більше зомбі-клітин пересідає, тим швидше це відбувається.
Інші експерименти на мишах остаточно підтвердили, наскільки важливу роль зомбі-клітини відіграють у процесі старіння.
Вчені вивели мишей з особливою генетичною мутацією, у кожній клітині яких ніби закладено бомбу. Ця бомба активується тільки в зомбі-клітинах, і вчені вигадали, як керувати нею за допомогою особливої речовини. Тепер вони можуть вбити зомбі-клітини, якщо виникне така потреба.
Під час експериментів мишей поділили на дві групи. Одну групу дали спокій. У другій групі після досягнення мишами дорослого віку, образно кажучи, запускали бомбу двічі на тиждень. Робити це було необхідно, тому що зомбі-клітини з’являються постійно. Щоб їх позбутися, потрібно видаляти їх знову і знову.
Потім вчені порівняли ці дві групи. Виявилося, що миші, у яких видаляли зомбі-клітини, в середньому прожили на 24–27% довше, ніж їхні товариші, і виглядали і відчували себе набагато краще.
Чому боротися із зомбі-клітинками важко
З віком кількість зомбі-клітин у нашому тілі збільшується. Відповідно, збільшується і ризик померти або набути вікових хвороб.
Це не означає, що зомбі-клітини зовсім не потрібні організму: виявилося, що вони відіграють дуже важливу роль, наприклад, у процесі розвитку людини, а також у загоєнні ран. Проблема – повторимося – швидше в тому, що з віком організм перестає ефективно їх позбуватися. Якщо все в тілі працює як треба, клітина імунної системи просто прийде та з’їсть зомбі-клітину. Однак, як і у випадку з внутрішньоклітинним прибиранням — аутофагією, — здатність імунної системи позбавлятися небажаних елементів із віком згасає.
На жаль, у нас немає генетичної бомби, яка могла б вбити зомбі-клітини, як у мишей у вищезгаданому експерименті. Але вчені вигадують інші варіанти. Особливі ліки, які називаються сенолітиком, можуть цілеспрямовано вбивати зомбі-клітини.
При знищенні зомбі-клітин найголовніше бути гранично точним. Зомбі, як терористи, ховаються серед мирного населення. Якщо стріляти навмання, потрапиш у невинного. А кількість звичайних клітин у тілі завжди перевищує кількість зомбі-клітин, тож ризик високий. Саме тому так складно – хоч і можливо – винайти сенолітики.
На даний момент на основі сенолітиків розробляється ціла низка медикаментів. Вони діють по-різному, але ціль у більшості з них одна — змусити зомбі-клітини вчинити самогубство. Саме це зазвичай і робить ушкоджена клітина: за останні 24 години від 50 до 70 мільярдів клітин вашого тіла наклали на себе руки. Вони роблять це для того, щоб не переродитися в ракові клітини, не нашкодити тканинам навколишнім або зупинити інфекцію. Іншими словами, клітини постійно жертвують собою заради інших.
Як ми вже з’ясували, зомбі-клітини подібного самогубства не вчиняють. Вони гальмують цей процес. І як вирішити цю проблему? Вимкнути гальмо.
Які засоби проти зомбі-клітин вже відомі
D+Q
Один із найпотужніших винайдених нами засобів проти зомбі-клітин — комбінація дазатинібу та кверцетину.
Дазатиніб – справжні ліки, що використовуються для лікування деяких форм лейкемії. Кверцетин використовують як харчову добавку: це поліфенол, присутній, наприклад, в капусті і цибулі. У мишей, які отримують ці дві речовини, зомбі-клітини вмирають, і миші живуть довше.
Однак, треба зізнатися, поки що це непростий шлях. Здавалося б, гарна думка — обмежитися м’якою харчовою добавкою «кверцетин», але, на жаль, він не працює. Можливо, вся справа в синергії D + Q або кожна з речовин вбиває лише певні літні клітини.
Фізетін
Кверцетин із комбінації D+Q знаходиться в овочах. У пошуках його аналога, здатного боротися із зомбі-клітинами, вчені досліджували тисячі рослинних речовин та знайшли фізетин.
Літні миші, які отримували фізетин із кормом, прожили трохи довше, навіть якщо їм на той момент у перерахунку на людський вік було близько 75 років.
Фізетин є, наприклад, у полуниці, яблуках та винограді, тому отримати його легко. Ось тільки для того, щоб обсяг фізитину наблизився до того, що давали мишам, потрібно з’їсти досить багато ягід: не менше кілограмів полуниці. Ось вам і виправдання.
Що можна робити самостійно
Ми поки що на ранньому етапі боротьби із зомбі-клітинами. У цьому дуже повільному та тривалому процесі розробка ліків відбувається дуже швидко, прямо на наших очах.
На даний момент проходить багато клінічних досліджень, і протягом найближчих двох років ми знатимемо про зомбі-клітини набагато більше. Сподіваюся, що в результаті з’являться справжні ліки проти старіння.
Але до того часу ми можемо самостійно боротися із зомбі-клітинами. Наприклад, експериментуючи із харчовими добавками. Так, поки що у нас є лише обмежені відомості про те, наскільки ефективними є ці добавки, і використовувати їх не завжди безпечно. Якщо ж ви віддаєте перевагу – і правильно робите – методи без побічних ефектів (які, до речі, мають й інші позитивні моменти, крім вбивства зомбі-клітин), можете спробувати таке.
- Їжте фрукти та овочі. Дві найкращі зброї проти зомбі-клітин (кверцетин та фізетин) — це пігменти фруктів та овочів. Але якщо ви їсте менше, ніж слон, ви не зможете, за даними досліджень, отримати достатню кількість їх з їжі. І все ж таки, цілком можливо, позитивний ефект від вживання буде.
- Спіть достатньо. Дослідження показали, що гормон денного ритму мелатонін допомагає зомбі-клітинам одужати. Мелатонін – це не просто гормон сну, як його часто описують, і все ж здоровий сон ще нікому не нашкодив.
- Уникайте інфекцій. Клітини перетворюються на зомбі через звичайні інфекції. Для боротьби з деякими інфекціями на кшталт грипу типу А можна використовувати флавоноїди, наприклад, кверцетин.
Ця книга наблизить вас до відповідей на питання про те, як старіти не старіючи, як жити довше і залишатися здоровим до кінця своїх днів. Разом з вченими ви спробуєте розібратися, в чому секрет медуз, які вміють запускати свій вік у зворотний бік, як голі землекопи протистоять раковим захворюванням і які бактерії функціонально безсмертні. І це все на основі лабораторних досліджень!
