Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст.
1. Позіхання охолоджує мозок
Взагалі, для вчених досі загадка , чому живі істоти позіхають. Найпоширеніше пояснення – щоб збільшити приплив кисню в організм. Але це міф .
Насправді це необхідно, щоб охолодити вміст черепної коробки. Лікарі з Університету штату Нью-Йорк не змогли встановити зв'язок між позіханням і рівнем кисню в крові, але помітили, що вона впливає на температуру мозку.
Люди охочіше заковтують повітря ротом, коли їм спекотно. Це допомагає охолодити мозок.
Саме тому людське тіло не тільки вдихає великі об'єми повітря при позіханні, але й водночас рефлекторно розтягує м'язи навколо черепа. А це призводить до притоку холоднішої крові до голови. Ефект посилиться, якщо її закинути.
2. Люди позіхають і плачуть одночасно
Те, що у нас зволожуються очі під час позіхання, – побічний ефект руху м'язів обличчя. Організм витягує щелепу, це посилює тиск на слізні залози, і волога виділяється сама собою. Ось.
Тож якщо вам треба буде раптом заплакати, змусіть себе непомітно позіхнути. Це такий лайфхак. Використовуйте.
3. Позіхаючи, можна порвати собі легке
Здавалося б, найнешкідливіше у світі заняття. Сиди собі і позіхай скільки влізе. Але навіть така проста дія може призвести до сумних наслідків.
Наприклад, одного разу в Ухані один невдаха китаєць на прізвище Оу збирався на роботу. Він потягнувся і позіхнув так сильно, що зробив собі дірку в легкому – це називається пневмотораксом. Спочатку він не звернув уваги на біль, але потім він так посилився, що бідолаха не зміг дихати, і його госпіталізували. На щастя, оговтався.
Лікар Чень Баоцзюнь, який лікував Оу, зауважив , що найбільше пневмоторакс загрожує високим і худорлявим людям віком від 18 до 30 років. Оу якраз важив близько 60 кілограмів при зростанні 180 сантиметрів.
Мораль: затягуючи повітря у легені, не скупіться.
4. Або вивихнути щелепу
У 2007 році 34-річний англієць Бен Шайр боровся із сонливістю. Сходив на кухню, налив чайку і позіхнув так сильно, що вивихнув собі щелепу. Шайр звалився на підлогу, давлячись слиною, не в змозі ні дихати, ні ковтати. Його врятувала дружина Сем, яка викликала швидку.
Хірурги вправляли потерпілому щелепу ні багато ні мало чотири години поспіль, але в результаті Бен пішов на виправлення.
Мораль: не роззявляйте рота занадто сильно, коли позіхаєте. А якщо вивихнете щелепу… Лікарі з лікарні Східного Суррея в Редхіллі рекомендують нахилитися вперед або лягти на підлогу на бік, щоб послабити дію гравітації на пошкоджену частину, – це знизить больові відчуття. Потім треба викликати швидку.
5. Коли ви позіхаєте, мозок виділяє дофамін.
Незважаючи на згадані казуси, позіхання в цілому безпечне і може бути навіть корисним для психічного здоров'я. Справа в тому, що під час цього акту мозок отримує велику дозу дофаміну, оксиду азоту, серотоніну та окситоцину. Ці речовини допомагають впоратися зі стресом та розслабитися.
За словами психолога Політехнічного інституту Університету штату Нью-Йорк Ендрю Геллапа, якщо ви нервуєте або хвилюєтеся, потрібно змусити себе позіхати, і організм швидко заспокоїться.
6. Позіхання заразлива для людей
Близько 70% людей одразу позіхають, помітивши, як це робить хтось інший. Рефлекс спрацьовує навіть якщо ви бачите цей акт на фотографії або чуєте його в записі.
Вчені вважають, що це пов'язано з рівнем емпатії, тобто здатності розуміти стан інших людей.
А ось ті, у кого проблеми з обробкою почуттів та емоцій оточуючих, наприклад, люди з розладами аутистичного спектру, на провокації не піддаються і не повторюють за іншими.
Так що якщо ви позіхаєте за оточуючими — у вас розвинене почуття співчуття. Або просто мозок перегрівся і потребує охолодження – теж буває.
7. І для тварин
Позіхання заразлива не тільки для людей, а й для собак. Вони відкривають пащі і заковтують повітря, наслідуючи своїх господарів, та й просто випадкових людей. Психологи з Оклендського університету в Новій Зеландії вважають , що таким чином собаки виявляють емпатію до людей, показують свою прихильність до них.
Інші тварини, наприклад шимпанзе, мавпи бонобо та вовки, теж «позивають хором», повторюючи це за іншими — і за членами своїх спільнот, і за людьми.
8. Жінки частіше позіхають слідом за оточуючими, ніж чоловіки
Соціобіологи з Пізанського університету в Італії виявили, що жінки, які спостерігають за позіхами оточуючих, повторюють цю дію принаймні на 34,5% частіше, ніж чоловіки. Дослідники припускають , що це відбувається тому, що жінки трохи соціальніші та емпатичніші.
9. А маленькі діти та психопати – ні
Люди з низьким рівнем емпатії, навпаки, зовсім не схильні позіхати за оточуючими. Наприклад, діти до п'яти років ще не виробили цього почуття, тому для них ця дія не заразна . Те саме стосується психопатів, які взагалі позбавлені емпатії.
10. Навіть читання про позіхання змушує людей позіхати
Вчені з Університету Темпл в Пенсільванії встановили , що більше половини піддослідних, які читають тексти зі словом "позіхання", починають мимоволі позіхати. Цей рефлекс настільки заразливий, що для його спрацьовування досить просто уявляти собі цю дію в умі.
А ви позіхнули хоча б раз, поки читали цей пост? Розкажіть у коментарях!
