Якщо з рота починає пахнути ацетоном, значить, у крові накопичилося багато кетонових тіл. Так називають речовини, які є кінцевим продуктом метаболізму жирів, якщо замість звичної глюкози м'язи почнуть використовувати їх для виробництва енергії. Кетони – кислоти за хімічною структурою. Вони призводять до ацидозу в організмі, або усунення рН крові в кислу сторону.
Запах ацетону – не дуже хороша ознака. Адже через накопичення кетонів у крові можуть виникнути камені в нирках та порушення роботи серця, а також збільшитися крихкість кісток. Крім того, у деяких людей з'являється втома, дратівливість та погіршується мислення.
Кетоацидоз може розвинутись з різних причин. Ось вони.
1. Ви сидите на кетодієті чи голодуєте
В обох випадках в організм припиняє надходити глюкоза.
При кетодієті людина їсть багато білкової їжі, наприклад нежирного м'яса або яєць, і мало некрохмалистих овочів, в яких в основному міститься клітковина, що не перетравлюється. Тому організм змушений спалювати жири, щоб отримати необхідну енергію. Людина при цьому худне, але у нього підвищується рівень кетонових тіл у крові та з'являється запах ацетону з рота. Зазвичай це відбувається, якщо до організму надходить менше 100 г вуглеводів на день.
Аналогічний механізм включається і за повного голодування.
Що робити
Якщо на тлі кетодієти з'явилася втома, запах ацетону з рота, біль у м'язах, варто повернутися до колишнього режиму харчування або з'їсти бодай щось солодке. А далі — обговорити з терапевтом чи дієтологом, чи можна продовжувати сидіти на дієті, чи це небезпечно для організму.
А тим, хто голодує, потрібно під контролем лікаря поступово відновити харчування, починаючи з легкої їжі.
2. Ви посилено займаєтесь спортом
При інтенсивних тренуваннях м'язи спалюють глюкозу та жир. Але якщо в людини в організмі немає запасів вуглеводів, тіло метаболізуватиме тільки жири та утворюватиме кетонові тіла. А в повітрі, що видихається, в результаті з'явиться запах гнилих яблук, або ацетону.
А у тих, хто хворий на цукровий діабет, під час занять рівень глюкози швидко падає і теж запускається спалювання жирів.
Що робити
В цілому це не небезпечно, але краще перед тренуванням з'їсти що-небудь, що містить прості вуглеводи, наприклад макарони, крекер або солодкий батончик.
А людям з діабетом першого типу не варто вправлятися, якщо концентрація глюкози в крові вище, ніж 250 мг/дл, і вже є кетонові тіла. Спочатку їм потрібно правильно підібрати лікування з лікарем, що спостерігає їх.
3. Ви зловживаєте алкоголем
Зазвичай запах ацетону з'являється, якщо за раз випити багато спиртного. При цьому в організмі запускається механізм розщеплення жирів замість глюкози. Якщо ж людина також виснажена, то цей процес більш виражений.
Для алкогольного кетоацидозу характерні такі симптоми :
- нудота та блювання;
- біль в животі;
- почуття тривоги чи сплутаність свідомості;
- стомлюваність;
- глибоке, утруднене, прискорене дихання;
- втрата апетиту;
- ознаки зневоднення, такі як запаморочення та спрага.
Що робити
Якщо з'явилися ознаки кетоацидозу після розпивання спиртного, необхідно викликати швидку допомогу. Зазвичай такі люди потрапляють до лікарні. Медики повинні призначити крапельниці з глюкозою, щоб відновити рівень цукру в крові та водний баланс, вітамінні препарати та ліки для лікування абстинентного синдрому. Так називається стан, пов'язаний із припиненням вживання алкоголю.
А в ідеалі після основної терапії варто знайти спосіб повністю відмовитись від випивки.
4. Ви страждаєте на цукровий діабет
Зазвичай кетоацидоз розвивається при діабеті першого типу, коли підшлункова залоза не виробляє інсулін засвоєння глюкози. Спочатку кетонові тіла виявляють у сечі за допомогою домашнього тіста, а потім з'являється запах ацетону. Це поганий сигнал, який говорить про те, що людина скаче рівень глюкози в крові.
При цукровому діабеті другого типу функція підшлункової зберігається, тому кетонові тіла не утворюються в надлишку.
Діабетичний кетоацидоз можна розпізнати за симптомами, які з'являються протягом 24 годин. Ось вони :
- надмірна спрага;
- прискорене сечовипускання;
- нудота та блювання;
- біль в животі;
- слабкість або підвищена стомлюваність;
- плутане дихання;
- сплутаність свідомості.
Що робити
Терміново дзвонити в швидку, якщо у хворого на діабет з'явився запах ацетону з рота і особливо якщо він знепритомнів. Інакше людина може впасти в кому або в неї почнеться набряк мозку, а потім настане смерть.
Для лікування кетоацидозу при діабеті застосовують ін'єкції інсуліну, а також за допомогою крапельниць відновлюють водно-сольовий баланс.
