Як вибрати килимок для йоги та фітнесу

Від килимка залежить, чи буде вам комфортно виконувати вправи з упором на лікті та коліна, робити складку на прес, зберігати рівновагу в асанах на баланс і не ковзати в позі собаки мордою донизу.

Після того, як ви виберете підходящу модель, варто враховувати, з яких матеріалів вона зроблена, товщину, протиковзкі властивості та інші параметри. Ми по черзі розберемо їх і розповімо, чого чекати від різних виробів і як знайти для себе ідеальний варіант.

>

З яких матеріалів роблять килимки

Знаючи особливості різних матеріалів, ви зможете хоча б приблизно уявити, як килимок буде відчуватися під час заняття. Водночас немає жодної гарантії, що виріб буде якісним, навіть якщо він зроблений зі 100% натурального полімеру і коштує недешево.”

Через різницю в складі та технологіях виготовлення дві моделі з одного й того самого матеріалу можуть сильно відрізнятися за міцністю, запахом і протиковзними властивостями.”

Полівінілхлорид

Один із найпопулярніших варіантів. Більшість дешевих килимків виготовлено саме з ПВХ, хоча трапляються і досить дорогі моделі. Наприклад, від популярного у йогів бренду Manduka або Reebok.

Навіть дешеві килимки можуть забезпечувати непогане зчеплення з підлогою, тож виріб не рухатиметься разом із вами під час виконання вправ. Однак більшість моделей не може забезпечити такого ж хорошого зчеплення з руками. Варто долоням намокнути від поту, як вони почнуть їхати поверхнею з полівінілхлориду.

Перш за все це може завадити тим, хто збирається займатися йогою. Наприклад, вам доведеться докласти чимало зусиль, щоб правильно виконати позу собаки мордою вниз. Замість того, щоб штовхати долонями підлогу, ви намагатиметеся утримати руки і ноги на місці.

Навіть офіційний дистриб’ютор Manduka попереджує, що килимки з ПВХ – не найкращий вибір для тих, хто насамперед цінує зчеплення.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *