6 виснажливих установок, які ведуть прямо до емоційного вигорання
Нам змалечку навіюють певні “істини” та правила поведінки, які ми сприймаємо як належне і продовжуємо вірити в них,…
Мотивація
Категорія “Мотивація” нашого сайту пропонує відвідувачам інструменти для підвищення мотивації і досягнення успіху в різних сферах життя. Ми надаємо корисні поради, вправи, інтерв’ю з успішними людьми та інші матеріали, що допоможуть знайти внутрішній потяг до розвитку і досягнення поставлених цілей.
43 posts
13 маленьких трюків підвищення мотивації
1. Нагадайте собі про причину Бувають нудні справи, якими зовсім не хочеться. Згадайте, чому взагалі ви почали. Так…
11 ігор, завдяки яким діти полюблять забиратися та мити посуд
Коротку версію статті можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Слухайте 4 ігри, завдяки яким діти полюблять…
Як ілюзія кінця історії заважає нам стати кращим у майбутньому
Де ви бачите себе через 5 років? — одне з найскладніших питань, які ми можемо почути. Нам буває…
3 кроки, які допоможуть повернути впевненість у собі та своїх силах
Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Слухайте 3 кроки, які допоможуть повернути упевненість у собі…
44 невеликі звички, які принесуть великі результати
Свідомі та підсвідомі звички формують нашу повсякденність. Вони диктують, як ми проводимо час, і поступово перетворюються на спосіб…
6 порад, які допоможуть стати майстром самоконтролю
Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Як стати майстром самоконтролю на Яндекс.Музиці Ірина Якутенко Науковий…
5 важливих питань, які допоможуть знайти своє щастя
Коротку версію статті можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Слухайте 4 важливі питання, які допоможуть знайти…
Як нейтральне мислення дозволить досягти успіху
На поведінку будь-якої людини впливають громадські настанови та стереотипи, її минулий досвід та очікування. Так мозок економить енергію…
Як змінити свої звички на краще раз і назавжди
Чому складно змінювати звички Коли ми робимо повторювані дії, наш мозок формує нейронні зв'язки. І чим частіше ми…
Як налаштувати мозок на успіх за допомогою нейробіології
Які системи мозку задіяні у досягненні успіху Ретикулярна система, що активує Вона є мережею нейронних ланцюгів, що з'єднують…
Як стати неймовірно успішним за 5 кроків
Марк Менсон Підприємець, автор бестселерів «Тонке мистецтво пофігізму» та «Все хрінове. Книга про надію». Крок 1. Ігноруйте всі…