5 вправ, які навчать вас імпровізувати у будь-якій ситуації
Галина Григорян Тренер з публічних виступів та бізнес-презентацій, експерт у галузі ораторського мистецтва. Працювала з «Альфа-Банком», Ощадбанком, Міністерством…
Життя
Категорія “Життя” на нашому сайті присвячена всьому, що стосується людського життя: здоров’ю, родині, дозвіллі, культурі та іншим аспектам, які роблять наше життя більш насиченим і цікавим. Тут ви знайдете корисні поради та інформацію, яка допоможе вам бути щасливішими та задоволенішими своїм життям.
112 posts
Як виплеснути злість і роздратування, що накопичилися.
Коротку версію статті можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Слухайте Як виплеснути злість і роздратування, що…
Чому ми запізнюємося і як позбутися цієї звички
Рон Хелпмен Психотерапевт із Нью-Йорка, творець сайту про запізнення Lateness.org. Хелпмен вважає, що такі люди зазвичай або не…
З чим носити спідницю міді: 10 образів на різні випадки життя
Як вибрати спідницю міді Спідниці міді відрізняються завдовжки від коліна до середини гомілки. Їх шиють із різних матеріалів…
4 простих вправи, які допоможуть схуднути без зривів та переїдань
Найчастіше, якщо ми говоримо про людину з порушенням харчової поведінки, це або емоційно-переїдає, або той, хто мав довгий…
5 “мов сну”, які кожному допоможуть знайти свій ідеальний спосіб відпочивати
Сон можна розглядати з різних боків. Наприклад, з погляду його глибини, пози, в якій людина засинає, хронотипу, до…
Як написати свою першу пісню та знайти слухачів: пояснює співачка Katya Kudos
1. Якщо прийшло натхнення, зупиніться та запишіть Чітких правил у створенні пісень немає – починати можна як із…
7 функцій на «Держпослугах», які зроблять життя батьків простіше
1. Отримати свідоцтво про народження дитини, поліс ОМС та сертифікат на материнський капітал Заява на реєстрацію народження дитини…
Експеримент Аша: як страх стати ізгоєм позбавляє людей розуму
Мало кому знайоме ім’я Августа Ландмессера, але ви швидше за все бачили фотографію з ним. Ось вона: Фото:…
Як принцип 43:57 допомагає покращити будь-яку розмову і досягти свого
У більшості випадків ми майже ніколи не слухаємо, що відбувається у розмові, особливо якщо це безглуздий обмін люб’язностями.…
3 поради, які допоможуть обрати по-справжньому комфортну квартиру
1. Визначтеся з метою покупки Для інвестицій підходять одно- та двокімнатні квартири у розвинених районах міста. Щоб було…
Дофамінова пастка: як ми замінюємо реальні досягнення фейковими
Що таке дофамін і як він працює Дофамін – це гормон передчуття задоволення та частина системи винагороди та…